• EQF Home Page Icon

Find information on learning opportunities

This page provides you with information and links to opportunities to learn or study in another EU country. You can scroll down to find all information. You can filter the results by using the filters on the left.

By clicking on the title of a learning opportunity in the search results you will find more detailed information and links.

Find information on learning opportunities

Search results

Search found 41 items
  1. Elkaar graag zien, basis voor een duurzame relatie- 4 daagse cursus

    Elkaar graag zien, basis voor een duurzame relatie. Handvatten om te slagen als koppel. Een partnerrelatie is een uitdaging!. In deze cursus neem je jouw ervaring van je partnerrelatie onder de loep om deze juister te begrijpen en jezelf beter af te stemmen. Je maakt een stand van zaken op om te bouwen aan een duurzame toekomst. Je ontdekt wat je verbindt met je partner. En je krijgt een juister beeld op de moeilijkheden die overwonnen moeten worden en het onbegrip dat uitgeklaard moet worden. Er worden sleutels en grondhoudingen aangereikt om je nog juister te leren engageren in de relatie, zodat een toekomst met twee optimale slaagkansen krijgt. Deze cursus kan door één van beide partners of als koppel gevolgd worden.Bron: UiTinVlaanderen.be Bron: UiTinVlaanderen.be ...

    Provider NameSteunpunt voor Sociaal-Cultureel Volwassenenwerk

    Category: Learning Opportunities Location: Belgium
  2. Mijn levenskracht en wat ze belemmert

    Mijn levenskracht en wat ze belemmert. Zelfkennis door creatieve expressie.Welke kracht leeft er in jou? Wat houdt je tegen om die kracht ten volle naar buiten te laten komen? En hoe kan je hier verandering in brengen? In deze cursus ontdek je jouw antwoorden op deze vragen. Het werken met kleuren en vormen biedt je een eenvoudige methode om je beleving te analyseren. Daarna wordt deze analyse schriftelijk verder gezet. Je bepaalt grotendeels zelf het ritme van de dag en je krijgt de kans om in een respectvolle sfeer met het resultaat van je werk naar voor te komen in de groep. Om deze cursus met creatieve zelfexpressie te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist.Bron: UiTinVlaanderen.be Bron: UiTinVlaanderen.be ...

    Provider NameSteunpunt voor Sociaal-Cultureel Volwassenenwerk

    Category: Learning Opportunities Location: Belgium
  3. Met zelfvertrouwen in het leven staan- jongerencursus van 18 tot 26 jaar

    Met zelfvertrouwen in het leven staan.Hoe krijg je een betere kijk op jezelf?Tijdens het weekend kijken we samen eerst door de bril waarmee je naar jezelf kijkt om daarna uitgebreid stil te staan bij jouw capaciteiten.Vragen, oefeningen en leuke opdrachten helpen je om dichter te komen bij wie je bent.De ontdekkingen die je uitschrijft, kan je delen met de anderen.Zo ga je krachtiger, met een realistischer zelfbeeld en een deugddoende groepservaring naar huis. Bron: UiTinVlaanderen.be Bron: UiTinVlaanderen.be ...

    Provider NameSteunpunt voor Sociaal-Cultureel Volwassenenwerk

    Category: Learning Opportunities Location: Belgium
  4. Focussen niveau 1- Brugge

    Focussen is een proces van aandacht richten op de eigen binnenwereld. Focussen speelt zich af op het snijpunt van lichamelijke en mentale processen. In deze tussenruimte houden we onze aandacht open en aanwezig. We merken op wat we (lijfelijk) gewaar worden als we onszelf heel eenvoudige vragen stellen. In het dagelijkse leven antwoorden we meteen met gedachten. Bij focussen staan we stil en wachten we op een antwoord dat van binnenuit ontstaat. Door ons open te stellen voor een gebied dat verder reikt dan ons verstandelijk bewustzijn, verdiepen en verbreden we onze kennis omtrent onszelf. Deze specifieke manier om zich te concentreren op de innerlijke belevingswereld werd ontdekt door Eugene Gendlin. Via wetenschappelijk onderzoek stelde hij vast dat mensen die gemakkelijk vooruitgang boeken in psychotherapie gekenmerkt worden door een spontane neiging om stil te staan bij vage lichamelijke gewaarwordingen, bij innerlijke belevingen waar ze voorlopig nog geen woorden voor hebben. Op die manier komen zij in contact met een innerlijk weten dat hen helpt inzicht te krijgen in hun situatie, betere keuzen te maken en dus beter richting te geven aan hun leven. Gendlin ontwikkelde een methode om deze vaardigheid aan te leren en noemde het focussen. Basiscursus De basiscursus focussen niveau 1 is toegankelijk voor iedereen die wil kennismaken met deze methode. Je leert er de grondbeginselen van het focussen en van het luisterend begeleiden van jezelf of iemand anders. Wie dit wenst kan de vaardigheden verbonden aan ni ...

    Provider NameSteunpunt voor Sociaal-Cultureel Volwassenenwerk

    Category: Learning Opportunities Location: Belgium
  5. Focussen niveau 4- Brugge

    Focussen is een proces van aandacht richten op de eigen binnenwereld. Focussen speelt zich af op het snijpunt van lichamelijke en mentale processen. In deze tussenruimte houden we onze aandacht open en aanwezig. We merken op wat we (lijfelijk) gewaar worden als we onszelf heel eenvoudige vragen stellen. In het dagelijkse leven antwoorden we meteen met gedachten. Bij focussen staan we stil en wachten we op een antwoord dat van binnenuit ontstaat. Door ons open te stellen voor een gebied dat verder reikt dan ons verstandelijk bewustzijn, verdiepen en verbreden we onze kennis omtrent onszelf. Deze specifieke manier om zich te concentreren op de innerlijke belevingswereld werd ontdekt door Eugene Gendlin. Via wetenschappelijk onderzoek stelde hij vast dat mensen die gemakkelijk vooruitgang boeken in psychotherapie gekenmerkt worden door een spontane neiging om stil te staan bij vage lichamelijke gewaarwordingen, bij innerlijke belevingen waar ze voorlopig nog geen woorden voor hebben. Op die manier komen zij in contact met een innerlijk weten dat hen helpt inzicht te krijgen in hun situatie, betere keuzen te maken en dus beter richting te geven aan hun leven. Gendlin ontwikkelde een methode om deze vaardigheid aan te leren en noemde het focussen. In niveau 3 gaan we de mogelijkheden bij het begeleiden van het focusproces nader verkennen. Je leert er hoe je het proces van je partner met geduld, aandacht en respect kan begeleiden en ondersteunen, maar eveneens hoe je jezelf als focusser kan begeleiden. Na cursus 3 be ...

    Provider NameSteunpunt voor Sociaal-Cultureel Volwassenenwerk

    Category: Learning Opportunities Location: Belgium
  6. Ik en mijn relaties- jongerencursus van 18 tot 26 jaar

    Ik en mijn relaties. Met vertrouwen in je relaties staan. Fijne relaties beleven... het is niet eenvoudig.Tijdens deze 2 dagen sta je stil bij de relaties die je beleeft. Je krijg zicht op verschillende soorten relaties met elk hun eigenheid.Dat schept duidelijkheid en helpt om je verwachtingen juist af te stellen.De hoofdmoot bestaat uit het verkennen van je relatiecapaciteiten. We doen dit langs verschillende wegen en met uiteenlopende werkvormen.Zo ga je zelfbewuster en met een deugddoende relationele ervaring naar huis. Bron: UiTinVlaanderen.be Bron: UiTinVlaanderen.be ...

    Provider NameSteunpunt voor Sociaal-Cultureel Volwassenenwerk

    Category: Learning Opportunities Location: Belgium
  7. Wie ben ik?- 5 daagse cursus

    Wie ben ik?De eigen persoonlijkheid, basis voor een krachtige dynamiek.Jezelf kennen is de basis om stevig in het leven te staan.Bewust zijn van je eigenheid en van je innerlijke kracht en je daarmee verbinden, maakt levensenergie vrij.Dit geeft je ook een fundament om op te steunen en het maakt je vrijer in relaties.Deze cursus helpt je meer bewust worden van je capaciteiten, je waarden, je mogelijkheden, je krachten, je eigen kleur van zijn.Je leert wat je kunt doen om jezelf verder te ontplooien en hoe heel je persoon daaraan kan meewerken.Je bereikt een grotere eenheid in jezelf waardoor je je als persoon krachtig in je levensspoor kunt zetten.Dit maakt niet alleen jezelf gelukkig maar draagt ook bij aan het geluk van anderen.Bron: UiTinVlaanderen.be Bron: UiTinVlaanderen.be ...

    Provider NameSteunpunt voor Sociaal-Cultureel Volwassenenwerk

    Category: Learning Opportunities Location: Belgium
  8. Focussen niveau 2- Brugge

    Focussen is een proces van aandacht richten op de eigen binnenwereld. Focussen speelt zich af op het snijpunt van lichamelijke en mentale processen. In deze tussenruimte houden we onze aandacht open en aanwezig. We merken op wat we (lijfelijk) gewaar worden als we onszelf heel eenvoudige vragen stellen. In het dagelijkse leven antwoorden we meteen met gedachten. Bij focussen staan we stil en wachten we op een antwoord dat van binnenuit ontstaat. Door ons open te stellen voor een gebied dat verder reikt dan ons verstandelijk bewustzijn, verdiepen en verbreden we onze kennis omtrent onszelf. Deze specifieke manier om zich te concentreren op de innerlijke belevingswereld werd ontdekt door Eugene Gendlin. Via wetenschappelijk onderzoek stelde hij vast dat mensen die gemakkelijk vooruitgang boeken in psychotherapie gekenmerkt worden door een spontane neiging om stil te staan bij vage lichamelijke gewaarwordingen, bij innerlijke belevingen waar ze voorlopig nog geen woorden voor hebben. Op die manier komen zij in contact met een innerlijk weten dat hen helpt inzicht te krijgen in hun situatie, betere keuzen te maken en dus beter richting te geven aan hun leven. Gendlin ontwikkelde een methode om deze vaardigheid aan te leren en noemde het focussen. In niveau 2 worden de vaardigheden van het zelf focussen en het begeleiden van een focuspartner verder ontwikkeld en verdiept.De basishouding van het focussen, het niet-oordelend luisteren naar iets in jezelf en in anderen, krijgt meer betekenis, zowel in focussessies als ...

    Provider NameSteunpunt voor Sociaal-Cultureel Volwassenenwerk

    Category: Learning Opportunities Location: Belgium
  9. Pittig leven door zelfzorg- 5 daagse cursus

    Pittig leven door zelfzorg. Verantwoordelijk voor mezelf, mijn relaties en de samenleving. Velen onder ons leven met stress. Je moet presteren, het moet snel gaan, je moet veel zaken combineren, enzovoort. De druk om steeds meer en steeds beter te doen, is groot. Om dit aan te kunnen, is het nodig dat je goed voor jezelf zorgt.Maar wat betekent dat eigenlijk, zelfzorg? Waar heeft het allemaal mee te maken?In deze cursus krijg je daar meer zicht op. Een concrete handleiding en tal van tips leren je hoe je de zorg voor jezelf blijvend kunt opnemen. En je ontdekt bovendien dat goed zorgen voor jezelf je aandacht voor anderen en ook voor de samenleving een nieuw élan kan geven!Bron: UiTinVlaanderen.be Bron: UiTinVlaanderen.be ...

    Provider NameSteunpunt voor Sociaal-Cultureel Volwassenenwerk

    Category: Learning Opportunities Location: Belgium
  10. Wie ben ik?- 5 daagse cursus

    Wie ben ik?De eigen persoonlijkheid, basis voor een krachtige dynamiek.Jezelf kennen is de basis om stevig in het leven te staan.Bewust zijn van je eigenheid en van je innerlijke kracht en je daarmee verbinden, maakt levensenergie vrij.Dit geeft je ook een fundament om op te steunen en het maakt je vrijer in relaties.Deze cursus helpt je meer bewust worden van je capaciteiten, je waarden, je mogelijkheden, je krachten, je eigen kleur van zijn.Je leert wat je kunt doen om jezelf verder te ontplooien en hoe heel je persoon daaraan kan meewerken.Je bereikt een grotere eenheid in jezelf waardoor je je als persoon krachtig in je levensspoor kunt zetten.Dit maakt niet alleen jezelf gelukkig maar draagt ook bij aan het geluk van anderen.Bron: UiTinVlaanderen.be Bron: UiTinVlaanderen.be ...

    Provider NameSteunpunt voor Sociaal-Cultureel Volwassenenwerk

    Category: Learning Opportunities Location: Belgium

Pages