Nya piktogram för att informera konsumenterna om riskerna med att utsätta sig för solen
Piktogrammen på den här sidan har utformats i informationssyfte. Ett antal myndigheter och intressenter i EU:s medlemsländer har börjat puffa för dem. Vilken organisation som helst får använda piktogrammen. De kan laddas ner gratis från den här webbplatsen och sättas upp i exempelvis butiker och kiosker (vid stränder, simbassänger, båthamnar, fjällstugor osv.).
1. Skydda dig! |
2. Använd solskyddsmedel på rätt sätt! |
3. Mer information |
Skydda dig!
Solskyddsmedel kan inte ge ett hundraprocentigt skydd mot UV-strålning. Alla produkter släpper igenom en del av strålningen . Detta gäller även produkter som påstås ”blockera solens strålning” eller ge ”ett komplett skydd”. Tänk därför på följande:
Vistas inte för mycket i solen mitt på dagen
GRATIS NEDLADDNING: Small (3X3cm)
(14 KB) Medium (7X7cm)
(41 KB) Large (20X20cm)
(125 KB)
Skydda dig med T-shirt, hatt och solglasögon när du är i solen
GRATIS NEDLADDNING: Small (3X3cm)
(14 KB) Medium (7X7cm)
(43 KB) Large (20X20cm)
(141 KB)
Se till att bebisar och småbarn håller sig i skuggan
Det är ytterst viktigt att barn inte utsätts för UV-strålning. Ju mera ett spädbarn eller ett litet barn överexponeras för UV-strålning desto högre är risken för hudcancer senare i livet. Därför bör spädbarn eller små barn helst inte utsättas för direkt solljus över huvud taget.
GRATIS NEDLADDNING: Small (3X3cm)
(14 KB) Medium (7X7cm)
(45 KB) Large (20X20cm)
(149 KB)
Använd solskyddsmedel på rätt sätt!
Det finns två typer av ultraviolett (UV) strålning som når jorden: UVB och UVA. UVB-strålning orsakar brännskador. UVA-strålning gör att huden åldras i förtid och påverkar kroppens immunsystem. Båda typerna av strålning ger en ökad risk för hudcancer.
Använd solskyddsprodukter med hög skyddsfaktor
Solskyddsfaktorn är ett mått på hur effektivt produkten skyddar mot brännskador, dvs. främst UVB-strålning. Det är viktigt att känna till att en solskyddsfaktor på mer än 50 inte ökar skyddet mot brännskador och UVB-strålning på normal hud. Om en produkt används på rätt sätt (se nedan), räcker det med en solskyddsfaktor av "mellankategori" (dvs. 15, 20 eller 25) för att skydda en person med normal hud mot brännskador. Det är bara om mängden solskyddsmedel är otillräcklig som det behövs en högre kategori.
Utöver skydd mot UVB-strålning (uttryckt genom solskyddsfaktorn) bör solskyddsmedlet även ge skydd mot UVA-strålning. Eftersom solskyddsfaktorn främst avser skydd mot brännskador kan solskyddsmedel som enbart innehåller skydd mot UVB-strålning inge en bedräglig känsla av trygghet, eftersom de fortfarande tillåter att farlig UVA-strålning når huden.
Snåla inte med solskyddsprodukter
Det är viktigt att känna till att solskyddsmedel endast uppnår full effekt om de används i tillräckliga mängder : för att skydda hela kroppen på en vuxen person med ordinär kroppsbyggnad måste 35 gram solskyddsmedel smörjas in. Detta motsvarar ungefär sex teskedar. För närvarande använder konsumenterna bara halva den mängden, vilket gör att skyddet t.o.m. minskar med mer än hälften.
GRATIS NEDLADDNING: Small (3X3cm)
(13 KB) Medium (7X7cm)
(42 KB) Large (20X20cm)
(140 KB)
Smörj in dig ofta
För att ha kvar samma skydd hela tiden är det mycket viktigt att smörja in sig ofta med solskyddsmedel, särskilt efter en simtur, ett dopp eller avtorkning med handduk. Man kan dock inte förlänga skyddet i tiden genom att fortlöpande smörja in sig med solskyddsmedel. Om man fortsätter att smörja in sig efter det att effekten av den använda produkten har uppnåtts så leder detta till en kumulerad exponering för UV-strålning och således till överexponering.
Mer information
Regler för märkning av solskyddsmedel i EU
Mer information i ditt land:SOLinformation