Miljö

Skruva ner

Genom små åtgärder kan du bidra till arbetet mot klimatförändringen - och samtidigt spara pengar. Här är några enkla tips:

• Skruva ner värmen. En sänkning av temperaturen med bara 1°C kan minska familjens energiräkning med 5 - 10 % och undvika upp till 300 kg koldioxid-utsläpp per hushåll och år.
• Ställ din termostat så temperaturen är lägre på natten och när du inte är hemma men behaglig när du vaknar och kommer hem. Detta kan sänka din värmekostnad med 7 - 15 %.
• Låt inte värme sippra ut under en längre period. Vädra ordentligt några minuter. Om du ständigt lämnar en liten öppning resulterar den extra energi som går åt för att hålla bostaden varm under de sex kalla månaderna (10 °C eller lägre utomhustemperatur) i nära ett ton utsläpp av koldioxid.
  En sänkning av temperaturen med bara 1 °C kan minska familjens energiräkning med 5 - 10 % och eliminera upp till 300 kg koldioxid-utsläpp per hushåll och år.
• Tänk på var du placerar kylskåp och frys - att ställa dem bredvid spisen eller värmepannan förbrukar mycket mer energi än om de står på lite avstånd.
• Frosta regelbundet av gamla kylskåp och frysar. Ännu bättre är att ersätta med nya modeller med automatisk avfrostning och som generellt är upp till dubbelt så energieffektiva. När du köper nya hushållsapparater (inte bara kyl/frys utan också tvättmaskiner, diskmaskiner etc), välj sådana med den europeiska Klass A+ etiketten. Men jämför också energiåtgången mellan A+-apparater eftersom den kan variera mellan modeller.
• Var noga med vilka inställningar du väljer - om du ställer in kylskåpet på det kallaste läget förbrukar det inte bara mer energi, en del livsmedel kan frysa och tappa fräschören.
• Undvik att ställa varm mat i kylskåpet. Du sparar energi genom att låta den svalna först.
• Kontrollera temperaturen på ditt varmvatten. Termostaten behöver inte ställas högre än på 60 °C. Samma gäller för pannan till din centralvärme. Kom ihåg att 70 % av den hushållsenergi som används inom EU går till bostadsuppvärmning och 14 % till uppvärmning av vatten.
• Mänskliga aktiviteter genererar sex gigaton koldioxid per år, medan jorden bara kan återvinna tre gigaton. Resten ansamlas varje år i atmosfären och förstärker därmed växthuseffekten. Kom ihåg att spara energi!
• Fyll frysen!
  Den förbrukar mindre energi när den är full. Det behövs mindre energi att kyla en full frys än en tom. Skulle det börja bli tomt kan du fylla ut utrymmet, tills du behöver det igen, med vattenfyllda plastflaskor eller till och med gamla tidningar!
• Rensa de dammiga spolarna bakom kylskåpet för att hjälpa skingra värmen och göra kylskåpet mer energieffektivt. Dammiga spolar kan förbruka så mycket som 30 procent mer elektricitet!
• Rekommenderad temperatur i ett kylskåp är mellan 1 och 4 °C och för en frys bör den vara -18 °C. Varje grad under dessa temperaturer gör ingen skillnad för hur väl maten bevaras. Däremot så ökar energiförbrukningen med ungefär fem procent. Lägg en termometer i kylskåpet och frysen för att kontrollera temperaturen!
• Tina maten genom att ta ut den ur frysen kvällen före och lägg den i kylskåpet eller lämna den på köksbänken. Undvik att tina mat i mikrovågsugnen och därmed öka din elräkning!
• Använd inte tvättmaskinens förtvättprogram.
  På moderna tvättmaskiner kan du hoppa över förtvättprogrammet och spara 15 procent av den energi som annars skulle använts.
• Baka allt på en gång!
  Varför inte dra nytta av den redan uppvärmda ugnen då du tillagar en paj, och samtidigt baka äppelpaj till efterrätt? Du sparar upp till 50 procent av din gas- eller elförbrukning!
• Stäng av spisen eller ugnen ett par minuter innan din mat är klar och låt den lagas färdigt genom att utnyttja eftervärmen.
• För att spara energi vid matlagningen kan du skära grönsakerna i mindre bitar för att minska tillagningstiden. Då du kokar eller ångar grönsaker kan du koka upp vattnet i en vattenkokare först, istället för på plattan, och bara använda så mycket vatten som du behöver.
• Stryk dina kläder vid ett och samma tillfälle istället för ett plagg då och då. Du sparar den energi det tar att värma upp strykjärnet varje gång du vill använda det.
• Byt till ficklampor med ljusdioder (LED).
  Denna typ av lampa har en livslängd på nästan 100 000 timmar och räcker i flera decennier, utan att producera avfall eller föroreningar!
• Byt från den gamla datorskärmen till en mer energieffektiv LCD-skärm på kontoret. Om du använder din skärm upp till åtta timmar per dag kan du spara upp till 100 000 W på ett år.

Ta reda på dina hushållsapparaters genomsnittliga energiförbrukning och koldioxidutsläpp.

Top