Περιβάλλον

Ρύθμισε το θερμοστάτη

Με τη λήψη μικρών μέτρων, μπορείτε να συμβάλετε στην παγκόσμια προσπάθεια αλλαγής κλίματος - και να κερδίσετε χρήματα στους λογαριασμούς ενέργειας και θέρμανσής σας! Μάθετε πόσο εύκολο είναι με αυτές τις απλές συμβουλές.

• Ρυθμίστε χαμηλά τη θέρμανση. Μειώνοντας τη θερμοκρασία κατά μόνον 1°C μπορείτε να μειώσετε το λογαριασμό του νοικοκυριού σας κατά 5-10% και τις εκπομπές CO₂ έως και 300kg ανά νοικοκυριό και έτος.
• Προγραμματίζοντας το θερμοστάτη σας σε χαμηλότερες θερμοκρασίες κατά τις νυκτερινές ώρες ή όταν βρίσκεστε εκτός σπιτιού και σε υψηλότερες όταν ξυπνάτε ή επιστρέφετε στο σπίτι, μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα ενέργειας που καταναλώνετε για θέρμανση και να εξοικονομήσετε χρήματα. Ο λογαριασμός της θέρμανσης μπορεί να μειωθεί κατά 7-15%.
• Αντικαταστήστετα παλιά, μονά τζάμια στα παράθυρά σας με διπλά. Θα χρειαστεί να επενδύσετε ένα αρχικό ποσό, αλλά η αλλαγή αυτή θα αποδώσει σημαντικά μακροπρόθεσμα οφέλη και θα μειώσει στο μισό την ενέργεια που χάνεται από τα παράθυρα. Εάν επιλέξετε τα καλύτερα υλικά που κυκλοφορούν στην αγορά (ξύλινα κουφώματα με διπλά τζάμια χαμηλής εκπομπής και γέμιση από αργόν), θα μειώσετε τις απώλειες κατά 70%.
• Μην αφήνετε τη θερμότητα να διαφεύγει από το σπίτι σας για μεγάλα διαστήματα. Όταν αερίζετε το σπίτι σας, ανοίγετε τα παράθυρα μόνο για μερικά λεπτά. Εάν αφήνετε όλη μέρα ένα μικρό άνοιγμα διαφυγής, η ενέργεια που απαιτείται για να διατηρηθεί η θερμοκρασία μέσα στο σπίτι κατά τους έξι ψυχρούς μήνες του χειμώνα (με εξωτερική θερμοκρασία έως 10ο C) ισοδυναμεί με σχεδόν 1 τόνο εκπομπών CO₂.
• Εγκαταστήστε καλή μόνωση στο σπίτι, έναν από τους αποτελεσματικότερους τρόπους μείωσης των εκπομπών CO₂ και εξοικονόμησης ενέργειας μακροπρόθεσμα. Συνήθως, η απώλεια θερμότητας από τους τοίχους, την οροφή και το δάπεδο ευθύνεται για το 50% της συνολικής απώλειας θερμότητας στο χώρο. Μονώνετε καλά τις δεξαμενές ζεστού νερού, τους σωλήνες κεντρικής θέρμανσης και τις κοιλότητες των τοίχων και τοποθετείτε φύλλα αλουμινίου πίσω από τα θερμαντικά σώματα.
• Μετακινήστε το ψυγείο και τον καταψύκτη σας - εάν τοποθετήσετε τις συσκευές αυτές πλάι στην ηλεκτρική κουζίνα ή τον καυστήρα, καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια απ' ό,τι εάν βρίσκονταν σε απόσταση. Για παράδειγμα, εάν τα τοποθετήσετε σ’ ένα ζεστό υπόγειο χώρο, όπου η θερμοκρασία είναι 30-35ο C, καταναλώνουν σχεδόν διπλάσια ενέργεια και εκπέμπουν 160kg CO₂ παραπάνω για τα ψυγεία και 320kg για τους καταψύκτες ανά έτος.

• Κάντε τακτικά απόψυξη σε παλιά ψυγεία και καταψύκτες. Το καλύτερο είναι να αντικαταστήσετε τις συσκευές αυτές με νεότερα μοντέλα, που διαθέτουν αυτόματα συστήματα απόψυξης και καταναλώνουν δύο φορές λιγότερη ενέργεια από τα παλαιότερα μοντέλα. Όταν αγοράζετε καινούριες συσκευές (όχι μόνον ψυγεία, αλλά και πλυντήρια ρούχων, πιάτων κ.λπ.), επιλέγετε εκείνες που φέρουν την ετικέτα με την ένδειξη Ευρωπαϊκός Βαθμός Α+, δηλαδή με υψηλή ενεργειακή απόδοση. Επίσης, συγκρίνετε την κατανάλωση ενέργειας στις συσκευές βαθμού Α+, επειδή αυτή μπορεί να διαφέρει από συσκευή σε συσκευή.
• Προσέξτε τις ρυθμίσεις που χρησιμοποιείτε - εάν ρυθμίσετε το ψυγείο σας στην ελάχιστη θερμοκρασία, όχι μόνο θα καταναλώνετε περισσότερη ενέργεια, αλλά και θα διατηρείτε φρέσκιες τις τροφές για λιγότερο διάστημα, καθώς αυτές μπορεί να καταψυχθούν και να χαλάσουν.
• Αποφύγετε την τοποθέτηση καυτού ή ζεστού φαγητού στο ψυγείο. Αν το αφήσετε πρώτα να κρυώσει πριν το τοποθετήσετε στο ψυγείο, θα εξοικονομήσετε ενέργεια.
• Ελέγξτε εάν το νερό σας είναι υπερβολικά ζεστό. Το θερμοσίφωνο δεν χρειάζεται να είναι ρυθμισμένο σε θερμοκρασίες άνω των 60ο C. Το ίδιο ισχύει και για το μπόιλερ της κεντρικής θέρμανσης. Θυμηθείτε ότι το 70% της ενέργειας που χρησιμοποιείται από τα νοικοκυριά στην Ε.Ε. καταναλώνεται για τη θέρμανση του σπιτιού και το 14% για τη θέρμανση του νερού.
• Η ανθρώπινη δραστηριότητα παράγει έξι γιγατόνους διοξειδίου του άνθρακα κάθε χρόνο, ενώ η Γη μπορεί να ανακυκλώσει μόλις τρεις γιγατόνους. Το υπόλοιπο συσσωρεύεται κάθε χρόνο στην ατμόσφαιρα, εντείνοντας έτσι το φαινόμενο του θερμοκηπίου. Μην ξεχνάτε να εξοικονομείτε ενέργεια!
• Γεμίστε τον καταψύκτη!
  Βοηθήστε τον να καταναλώνει λιγότερη ενέργεια, διατηρώντας τον γεμάτο. Χρειάζεται λιγότερη ενέργεια για την ψύξη ενός γεμάτου καταψύκτη από ότι ενός άδειου. Εάν δεν είναι γεμάτος, προσθέστε μερικά πλαστικά μπουκάλια με νερό ή ακόμη και παλιές εφημερίδες - μέχρι να χρειαστείτε το χώρο!
• Καθαρίστε τα σκονισμένα πηνία πίσω από το ψυγείο σας ώστε να διαχέεται καλύτερα η θερμότητα και να αυξάνεται η ενεργειακή απόδοση του ψυγείου. Τα σκονισμένα πηνία οδηγούν σε αυξημένη κατανάλωση ρεύματος έως και 30%!
• Η προτεινόμενη θερμοκρασία για ένα ψυγείο είναι μεταξύ 1 – 4 °C και για τον καταψύκτη θα πρέπει να είναι στους -18 °C. Κάθε βαθμός κάτω από αυτές τις θερμοκρασίες δεν κάνει διαφορά στη συντήρηση των τροφίμων, αλλά αυξάνει την ενεργειακή κατανάλωση κατά περίπου πέντε τοις εκατό. Τοποθετήστε ένα θερμόμετρο στο ψυγείο και τον καταψύκτη για να ελέγχετε τη θερμοκρασία!
• Αποψύξτε τα τρόφιμα βγάζοντάς τα από τον καταψύκτη το προηγούμενο βράδυ και τοποθετώντας τα στο ψυγείο ή ακόμη και στον πάγκο της κουζίνας. Αποφύγετε την απόψυξη με το φούρνο μικροκυμάτων και εξοικονομήστε ρεύμα!
• Μη χρησιμοποιείτε το πρόγραμμα πρόπλυσης του πλυντηρίου σας.
  Τα σύγχρονα πλυντήρια σας επιτρέπουν να παρακάμπτετε αυτόν τον κύκλο, εξοικονομώντας το 15% της ενέργειας που θα καταναλώνατε διαφορετικά.
• Ψήστε τα όλα μαζί!
  Όταν ψήνετε μια τυρόπιτα, γιατί να μην εκμεταλλευθείτε τον ήδη ζεστό φούρνο για να ψήσετε και ένα κέικ; Έτσι θα εξοικονομήσετε το 50% της κατανάλωσης αερίου ή ηλεκτρισμού!
• Σβήστε το φούρνο ή την κουζίνα μερικά λεπτά πριν να είναι έτοιμο το φαγητό και χρησιμοποιήστε την υπολειμματική θερμότητα για να τελειώσετε το μαγείρεμα.
• Για να εξοικονομήσετε ενέργεια στη μαγειρική, κόψτε τα λαχανικά σε μικρά κομματάκια για να μειώσετε το χρόνο μαγειρέματος. Όταν βράζετε λαχανικά ή τα μαγειρεύετε στον ατμό, βράστε πρώτα το νερό στο βραστήρα, και όχι στο μάτι, και χρησιμοποιήστε μόνο όσο νερό χρειάζεται.
• Σιδερώστε όλα τα καθαρά ρούχα σας μαζί, και όχι ένα-ένα. Έτσι θα εξοικονομήσετε την ενέργεια που απαιτείται για να ζεσταθεί το σίδερο κάθε φορά που το χρειάζεστε.
• Χρησιμοποιήστε λυχνίες LED.
  Με διάρκεια ζωής έως και 100.000 ώρες, αυτή η λυχνία θα σας εξυπηρετεί για δεκάδες χρόνια, χωρίς να παράγει απορρίμματα ή ρύπανση!
• Στο γραφείο, αλλάξτε την παλιά οθόνη του υπολογιστή με μια πιο ενεργειακά αποδοτική οθόνη LCD. Εάν χρησιμοποιείτε την οθόνη σας έως και οκτώ ώρες την ημέρα, μπορείτε να εξοικονομήσετε έως και 100.000 W το χρόνο.

Πληροφορηθείτε την μέση κατανάλωση ενέργειας και τις εκπομπές CO₂ για τις οικιακές συσκευές σας.

Top