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16/12/2011
Agricoltura - La squadra dei sapori - Mangia, bevi, muoviti!

Gli alimenti raccontano - Latte e latticini: episodio II

  • Il latte

    Ciao ragazzi, come va?

  • Image Yogurt: Non benissimo.

  • Image Formaggio: Mi spiace... Dai, racconta!

  • Image Yogurt: Comincio a disperarmi, mi sembra di non piacere a nessuno, di essere inutile, io come i miei compagni. Siamo sempre da soli, non abbiamo amici!

  • Image Latte: Che dici? Smettila di piangere, tutti hanno bisogno del latte e degli altri latticini. Abbiamo così tanto da offrire e siamo disponibili in così tante varietà, per non parlare del nostro sapore, squisito! Inoltre lo yogurt si sposa alla perfezione con frutta, miele, cereali e molto altro. Prova ad aggiungere del formaggio alla verdura arrosto, che delizia!

  • Image Pecora: Facciamo anche molto bene alla salute, fornendo a bambini e adolescenti molti elementi che li aiutano a crescere. In realtà, non gioviamo soltanto ai ragazzi, ma alle persone di tutte le età, aiutandole a mantenere le ossa sane per tutta la vita. Come probabilmente saprai, invecchiando aumenta il rischio di fratture.

  • Image Mucca: Mangiare e bere molti latticini ti aiuta a rimanere in forma anche con l'avanzare dell'età.

  • Image Yogurt: OK, ma si dice che molte persone sono sovrappeso per colpa nostra.

  • ImageFormaggio: Figurati! Ricorda che esistono molti tipi di latte, yogurt, formaggio e altri latticini. Si possono acquistare latticini con un contenuto ridotto di grassi, leggendo le informazioni riportate sull'etichetta. Tra l'altro è una buona idea provare sapori diversi e variare i latticini che si consumano.

  • Image Latte: Ma il latte e i latticini da soli non bastano per star bene. Devono essere aiutati in tal senso dai loro amici: frutta, verdura e altri alimenti. Una dieta bilanciata non si limita a un unico ingrediente, e vale altrettanto per uno stile di vita sano: non basta mangiare i cibi giusti, ma si deve fare anche molto esercizio. È comunque chiaro che i latticini, la frutta e la verdura sono importantissimi.

  • Image Pecora: Allora ascoltiamoli, facciamolo per la Squadra dei sapori! :-)

The School Milk Project

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Il progetto School Milk si avvale delle figure dei facilitatori, che collaborano con le scuole e le autorità locali, per promuovere la produzione di latte e latticini, l'importanza del latte nell'ambito di una dieta equilibrata e l'attuazione di piani specifici, per incoraggiare e diffondere il consumo del latte tra i banchi di scuola.

http://www.dairyco.org.uk/school-milk.aspxEnglish

Ultimo aggiornamento: 10/03/2015 | Inizio pagina