Ta spletna stran je bila arhivirana 16/12/2011
16/12/2011
Agriculture - Okusni prijatelji - Pojej, popij, pomigaj!

Zgodbe o prehrani - mleko in mlečni izdelki: Epizoda I

  • Krava

    Pozdravljeni … Imam grozne novice. Na žalost ta vikend ne morem z vami na pohod … :-( Moja babica si je zlomila nogo, zato moram skrbeti za njo.

  • Image Mleko: Oh, ne! Uboga. Kaj se je zgodilo?

  • Image Krava: Ne vem čisto natančno. Spodrsnilo ji je v kuhinji, ampak padec ni bil prehud, zato ne razumem, kako si je lahko tako zelo poškodovala nogo. V mavcu jo ima že cel mesec. Tako hudo mi je, ko pomislim na njo! ":-("

  • Image Jogurt: Morda je vzrok pomanjkanje kalcija … Ali redno pije mleko in uživa mlečne izdelke?

  • Image Krava: Mleko? Mlečne izdelke? Mislim, da ne … Tudi jaz ne, razen ko me v to prisilijo starši!

  • Image Mleko: Ampak krava, mleko in mlečni izdelki vsebujejo ogromno kalcija, ki ga tvoje kosti in zobje nujno potrebujejo. Tvoje kosti nudijo telesu oporo, zato da lahko sediš, stojiš in se gibaš.

  • Image Sir: Ko rasteš, morajo rasti tudi tvoje kosti. Kosti rastejo hitreje v otroštvu in najstniških letih kot kasneje v življenju. Zato moraš, če želiš poskrbeti, da te bodo tvoje kosti lahko "nosile" celo življenje, poskrbeti, da v vsakodnevni prehrani uživaš veliko kalcija. To povej tudi svoji babici!

  • Image Ovca: Za to lahko poskrbiš z rednim pitjem mleka in uživanjem mlečnih izdelkov v obdobju odraščanja. To je prehrana z eno največjih vsebnosti kalcija.

  • ImageMleko: Kalcij v mleku in mlečnih izdelkih pa ni ključnega pomena samo za zdrave kosti. Tvoje zobe pokriva snov, ki se imenuje sklenina. To je najtrša snov v tvojem telesu! Brez te močne plasti na zobeh - ki je v večini sestavljena iz kalcija - ne bi mogel pojesti niti banane, ne da bi čutil bolečino.

  • Image Ovca: Prav tako so celice povsod v tvojem telesu: v krvi, koži, mišicah in tako naprej. Neprestano trdo delajo, da tvoje telo počne to, kar želiš. Za to pa potrebujejo ogromno beljakovin in vitaminov. Mleko in mlečni izdelki vsebujejo te pomembne hranilne snovi.

  • Image Jogurt: Tega veliko ljudi ne ve, ampak mleko med drugimi pomembnimi snovmi vsebuje tudi veliko vode. Zato ima mleko pomembno vlogo tudi pri oskrbi tvojega telesa z vodo.

  • Image Krava: Hvala, prijatelji! Nasvete bom sporočila svoji babici in se jih držala tudi sama. Nič več zlomljenih nog v družini!

Healthy Schools

Image

Program Zdrave šole je skupna pobuda DCSF (Ministrstva za otroke, šolo in družine) in Ministrstva za zdravje za spodbujanje pristopa k zdravju popolna šola/popoln otrok.

http://www.healthyschools.gov.uk/English

Krava

Krava

Prijatelji

14 PrijateljiPrikaži vse

Zadnja sprememba: 30/10/2010 | Na vrh