Šī vietne tika arhivēta 16/12/2011
16/12/2011
Agriculture - Gardais bariņš - Ēd, dzer, kusties!

Produkti stāsta - Piens un piena produkti: I sērija

  • Govs

    Sveiki, draugi! Man ir bēdīgas ziņas - nedēļas nogalē es nevarēšu piedalīties pārgājienā… :-( Vecmāmiņa salauza kāju, un man par viņu jārūpējas.

  • Image Piens: Ak vai! Nabadzīte! Kā tas gadījās?!

  • Image Govs: Nav ne jausmas. Viņa vienkārši paslīdēja uz virtuves grīdas, taču kritiens nebija smags, tāpēc es nesaprotu, kā viņa tik stipri savainojās. Tagad kāja būs ģipsī veselu mēnesi! Man viņas ir ļoti žēl. :-(

  • Image Jogurts: Varbūt tāpēc, ka viņai trūkst kalcija? Vai viņa regulāri dzer pienu un ēd piena produktus?

  • Image Govs: Pienu? Piena produktus? Nedomāju vis … Starp citu, es arī ne, ja nu vienīgi vecāki liek.

  • Image Piens: Paklau, Govs, pienā un piena produktos ir daudz kalcija, kas ļoti vajadzīgs taviem kauliem un zobiem. Uz kauliem balstās viss tavs ķermenis, lai tu varētu sēdēt, stāvēt un kustēties.

  • Image Siers: Kamēr tu audz, aug arī tavi kauli. Bērnībā un pusaudža gados kauli aug straujāk nekā vēlākos dzīves posmos. Lai kauli būtu pietiekami stipri un varētu tevi "nest" visu mūžu, ir ļoti svarīgi, lai dienišķajā uzturā būtu daudz kalcija. Pasaki to arī savai vecmāmiņai!

  • Image Aita: To var panākt, ja regulāri dzersi pienu un ēdīsi piena produktus, kamēr tu audz. Tieši pienā un piena produktos atradīsi visvairāk kalcija.

  • ImagePiens: Starp citu, kalcijs, kas ir pienā un piena produktos, nāk par labu ne tikai veselīgiem kauliem. Tavus zobus klāj emalja - viscietākā viela tavā ķermenī. Ja uz zobiem nebūtu šī cietā slāņa, kas lielākoties sastāv no kalcija, tu nevarētu bez sāpēm apēst pat banānu.

  • Image Aita: Tāpat tavs ķermenis sastāv no šūnām - tās ir gan asinīs, gan ādā, gan muskuļos un tā joprojām. Tās nemitīgi smagi strādā, lai tavs ķermenis darītu tieši to, ko tu vēlies. Taču tādēļ šūnām vajag daudz olbaltumvielu un vitamīnu. Piens un piena produkti satur arī šīs vērtīgās uzturvielas.

  • Image Jogurts: Daudzi to nezina, taču piens satur ne vien visādas citādas svarīgas vielas, bet arī ļoti daudz ūdens. Tātad piens tavam organismam var arī nodrošināt veldzi.

  • Image Govs: Paldies! Visu, ko teicāt, pastāstīšu vecmāmiņai un arī pati ievērošu šos padomus. Vairāk lauztu kāju mums ģimenē nevajag!

Healthy Schools

Image

Programma "Healthy Schools" ("Veselīgas skolas", NHSP) ir Bērnu, skolu un ģimeņu ministrijas (DCSF) un Veselības ministrijas (DH) kopīga iniciatīva, kas veicina bērna un skolas visaptverošu pieeju veselīgam dzīvesveidam.

http://www.healthyschools.gov.uk/English

Pēdējā atjaunināšana: 10/03/2015 | Lapas sākums