This site has been archived on 28/02/2013
28/02/2013

Hvorfor drikke mælk?

Mælk og mælkeprodukter er rige på mange slags vitaminer, kulhydrater og mineraler. Men hvordan medvirker disse næringsstoffer til at holde din krop sund og rask?

Mange anser mælk som værende for børn, men denne næringsrige drik har mange gode egenskaber for voksne også. I takt med at vi bliver ældre, står vores krop over for nye helbredsmæssige udfordringer, og ved at indtage mælkeprodukter kan vi sikre os, at kroppen kan klare disse udfordringer på optimal vis. Mange tror tilsyneladende, at mælkeprodukter indeholder en masse fedt, og vil ofte afholde sig fra dem, når de ønsker at tabe sig. I de fleste lande kan man imidlertid få mælk og mælkeprodukter med forskellig fedtprocent, så man kan vælge den produkttype, der passer bedst til ens næringsbehov.

Hvis du vil vide mere om fordelene ved mælk for børn og voksne, kan du læse om det på vores hjemmeside.

Mælk og mig