This site has been archived on 28/02/2013
28/02/2013

Proč pít mléko?

Mléko a mléčné výrobky jsou bohaté na řadu vitaminů, sacharidů a minerálních látek. A co že tyto živiny dělají pro vaše zdraví?

Mnozí lidé považují mléko za nápoj pro děti, ale tento nápoj bohatý na živiny prospívá zdraví i u dospělých. Jak stárneme, naše tělo čelí novým a novým problémům; konzumace mléčných výrobků však může tělu usnadnit reagování optimálním způsobem. Mnozí lidé si také myslí, že mléčné výrobky obsahují hodně tuku, proto je vynechávají ze své stravy, když se snaží zhubnout. Na druhou stranu můžeme najít mnoho mléčných výrobků a mléka s odlišnými procenty tuku, takže si můžeme vybrat produkt, který bude nejlepší pro naše výživové potřeby.

Více informací o výhodách mléka pro děti a dospělé najdete ve zvláštní sekci na našich webových stránkách.

Mléko a já